Χαλαρές αρθρώσεις σε παιδιά: Είναι απλώς ευλυγισία ή κάτι περισσότερο;

Οι „χαλαρές αρθρώσεις“ σε παιδιά αποτελούν έναν μύθο ή κάτι που πρέπει να σας προβληματίζει;

Πολλά παιδιά έχουν μεγάλη ευλυγισία. Μπορούν να κάθονται με τα πόδια σε σχήμα “W”, να λυγίζουν τις αρθρώσεις τους πέρα από το φυσιολογικό εύρος ή να ακουμπούν το πάτωμα με τις παλάμες χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Είναι όμως αυτό κάτι φυσιολογικό ή κρύβει κάποιο ορθοπαιδικό ζήτημα;

🦴 Τι είναι η υπερκινητικότητα; – „Χαλαρές αρθρώσεις“ σε παιδιά

Η υπερκινητικότητα των αρθρώσεων (ή υπερκινητικότητα γενικά) σημαίνει ότι οι αρθρώσεις ενός παιδιού έχουν μεγαλύτερο εύρος κίνησης από το φυσιολογικό. Μερικές φορές αυτό αποκαλείται και «ευλύγιστο παιδί» ή «διπλοαρθρικό».

Για πολλά παιδιά, η υπερκινητικότητα είναι φυσιολογική και δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα. Σε άλλες περιπτώσεις, όμως, μπορεί να σχετίζεται με πόνο, μυϊκή κόπωση, ή ακόμα και τραυματισμούς.

Τι λέει η επιστήμη; – „Χαλαρές αρθρώσεις“ σε παιδιά

Οι σύνδεσμοι που συγκρατούν τις αρθρώσεις, αποτελούνται από συνδετικό ιστό και ίνες κολλαγόνου που συγκρατούν και προσδίδουν στις αρθρώσεις μια σταθερότητα.

Σε κάποιους ανθρώπους το είδος του κολλαγόνου είναι διαφορετικό και είναι ανατομικά πιο „χαλαρό“. Ως αποτέλεσμα, οι αρθρώσεις αυτών των ανθρώπων θα έχουν ένα παραπάνω εύρος κίνησης.

Βέβαια σε όλη αυτήν την ιστορία παίζουν και άλλοι παράγοντες ρόλο.

Το φύλο (κορίτσια πιο συχνά), η ηλικία (τα παιδιά είναι πιο ευλύγιστα), η φυλή αλλά και ιστορικό από την οικογένεια με „χαλαρές αρθρώσεις“ μπορούν να συμμετέχουν.

Γεγονός:

Τα παιδιά είναι γενικά πιο ευλύγιστα. Αυτή η ευλυγισία θα αρχίσει να ελαττώνεται καθώς το παιδί μεγαλώνει. Όμως, σε ένα μικρό ποσοστό παιδιών αυτή η ευλυγισία θα παραμείνει και δεν είναι κακό.

Αποτέλεσμα αυτής της χαλαρότητας των αρθρώσεων στα παιδιά είναι και τα τεράστια ποσοστά πλατυποδίας που παρατηρούμε στην παιδική ηλικία. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για την πλατυποδία εδώ.

⚠️ Πότε πρέπει να ανησυχήσετε (ίσως);

Αν παρατηρείτε τα παρακάτω, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν παιδοορθοπαιδικό:

Το παιδί παραπονιέται για συχνούς πόνους στα πόδια ή στα γόνατα, κυρίως μετά από δραστηριότητα.
Οιδήματα αρθρώσεων.
Υπάρχουν συχνά διαστρέμματα, πτώσεις ή «στραβοπατήματα».
Υπάρχει δυσκολία στη διατήρηση καλής στάσης σώματος ή το παιδί κουράζεται εύκολα.
Έχει δυσκολία σε λεπτές κινήσεις (π.χ. γράψιμο, κόψιμο με ψαλίδι).
Υπάρχει ιστορικό υπερκινητικότητας ή συνδετικού ιστού στην οικογένεια (π.χ. Σύνδρομο Ehlers-Danlos).

🩺 Πώς γίνεται η διάγνωση; – „Χαλαρές αρθρώσεις“ σε παιδιά

Ο παιδοορθοπαιδικός χρησιμοποιεί συγκεκριμένα κριτήρια (όπως το Beighton Score) για να αξιολογήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Μέσα από την κλινική εξέταση και το ιστορικό, μπορεί να καθορίσει αν πρόκειται για απλή υπερκινητικότητα ή για κάτι που απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση ή παρέμβαση.

Πολύ πιο σπάνια και επί εμφάνισης και άλλων ενδείξεων, ο θεράπων ιατρός μπορεί να υποψιαστεί ότι οι „χαλαρές αρθρώσεις“ είναι απλά μέρος ενός γενικότερου συνδρόμου. Για παράδειγμα Ehlers-Danlos σύνδρομο, Marfan σύνδρομο, σύνδρομο Down, ατελής οστεογένεση κ.α..

„Χαλαρές αρθρώσεις“ σε παιδιά: Η εξέταση — „Χαλαρές αρθρώσεις“ σε παιδιά : Η εξέταση.

🧘‍♀️ Πώς αντιμετωπίζεται;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απλή ύπαρξη πιο χαλαρών αρθρώσεων δεν χρειάζεται θεραπεία. Δεν απαιτείται καμιά αντιμετώπιση.

Ωστόσο, αν προκαλεί συμπτώματα:

Το πιο σημαντικό είναι η μυϊκή ενδυνάμωση καθώς οι μύες είναι αυτοί που θα κρατούνε πιο σταθερές τις αρθρώσεις.
Κάποιες φορές προτείνεται φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση των μυών και σταθεροποίηση των αρθρώσεων.
Δίνονται οδηγίες για αποφυγή υπερβολικής φόρτισης των αρθρώσεων.
Εκπαιδεύονται οι γονείς και το παιδί στην σωστή εργονομία και κινήσεις.

Σε κάθε περίπτωση το παιδί δεν πρέπει να σταματήσει το άθλημα του, το χόμπι του και γενικότερα την άθληση. Ειδικά αν δεν πονάει. Αντιθέτως, συστήνεται να ασκούνται και αν γυμνάζονται.

💡 Τι να θυμάστε:

Οι „χαλαρές αρθρώσεις“ δεν είναι απαραίτητα κάτι ανησυχητικό, αλλά αξίζει να αξιολογηθεί σωστά από ειδικό, ιδίως αν το παιδί παρουσιάζει ενοχλήσεις ή λειτουργικές δυσκολίες.

👉 Αν έχετε απορίες ή παρατηρείτε κάτι ασυνήθιστο στο περπάτημα ή στη στάση του παιδιού σας, μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε έναν εξειδικευμένο παιδοορθοπαιδικό.